Entspannung und Achtsamkeit in Lübeck

HPA Heilpraktiker Akademie Lübeck

Hier die wichtigen Daten:

Anmeldeformular

 
ACHTUNG - Terminverschiebung - neuer Termin 18./19.04.2020

Termin:   18./19.04.2020

Achtung der Termin wurde verschoben - ursprünglich der 06./07.06.2020

Zeiten: 10:00 bis 17:00 Uhr
Preis: á 300,- Euro

Dozentin: Sandra Walters

 

Datenblatt und Anmeldung Entspannung und Achtsamkeit

HL.202000606.Ent - 2.2.pdf (145,8 KiB)

Folgende Lehrinhalte erwarten Sie an diesem Wochenende:

  • Grundlagen zum Thema Entspannung /Achtsamkeitstherapie und Meditation
  • Der Umgang mit Stress - Stressmodell
  • Exkurs: Stress und Entspannung bei Kindern
  • Einüben und Erfahren von verschiedenen Entspannungsmethoden
    • Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
    • Autogenes Training
    • Imaginationen / Phantasiereisen
    • Meditation

Änderungen durch die Akademieleitung sind jederzeit möglich.

Ort: HPA Heilpraktiker Akademie Lübeck

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