Entspannung und Achtsamkeit in Peine

HPA Heilpraktiker Akademie Peine

Hier die wichtigen Daten:

Datenblatt und Anmeldung Entspannung und Achtsamkeit in Peine Termine: 24. und 25. Februar 2018
Zeiten: 10:00 bis 17:00 Uhr
Preis:

250,- Euro

200,-- Euro für Schüler der HPA

jeweils 10% Ermäßigung bei Anmeldung bis 27.01.2018

Dozentin: Martina Koch

 

Folgende Lehrinhalte erwarten Sie an diesem Wochenende:

  • Grundlagen zum Thema Entspannung /Achtsamkeitstherapie und Meditation
  • Der Umgang mit Stress - Stressmodell
  • Exkurs: Stress und Entspannung bei Kindern
  • Einüben und Erfahren von verschiedenen Entspannungsmethoden
    • Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
    • Autogenes Training
    • Imaginationen / Phantasiereisen
    • Meditation

Änderungen durch die Akademieleitung sind jederzeit möglich.

Ort: HPA Heilpraktiker Akademie Peine

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