Entspannung und Achtsamkeit in Lübeck
20.05.2017
HPA Heilpraktiker Akademie Lübeck
Hier die wichtigen Daten:
Termine: |
20./21. Mai 2017 |
Zeiten: |
10:00 bis 17:00 Uhr |
Preis: |
à 250,- € |
Dozentin: |
Sandra Walters |
Folgende Lehrinhalte erwarten Sie an diesem Wochenende:
- Grundlagen zum Thema Entspannung /Achtsamkeitstherapie und Meditation
- Der Umgang mit Stress - Stressmodell
- Exkurs: Stress und Entspannung bei Kindern
- Einüben und Erfahren von verschiedenen Entspannungsmethoden
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Autogenes Training
- Imaginationen / Phantasiereisen
- Meditation
Allgemeine Info zur Therapieform
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Ort: HPA Heilpraktiker Akademie Lübeck