Entspannung und Achtsamkeit in Lübeck

29.04.2017

HPA Heilpraktiker Akademie Lübeck

Hier die wichtigen Daten:

Das Seminar ist leider schon ausgebucht!

 

Termine:

29./30. April 2017
Zeiten:

10:00 bis 17:00 Uhr
Preis:

à 250,- €

Dozentin:

 Sandra Walters

 

Folgende Lehrinhalte erwarten Sie an diesem Wochenende:

  • Grundlagen zum Thema Entspannung /Achtsamkeitstherapie und Meditation
  • Der Umgang mit Stress - Stressmodell
  • Exkurs: Stress und Entspannung bei Kindern
  • Einüben und Erfahren von verschiedenen Entspannungsmethoden
    • Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
    • Autogenes Training
    • Imaginationen / Phantasiereisen
    • Meditation

Allgemeine Info zur Therapieform

Entspannung und Achtsamkeit

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Ort: HPA Heilpraktiker Akademie Lübeck

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